出现梦多头疼头晕的症状，在临床上常见于植物神经功能紊乱、神经衰弱、高血压等情况。明确病因后可在医生指导下，通过口服用药、心理治疗、合理饮食等方法来尽快改善症状。
一、药物治疗：
1.若经常因做梦多、睡眠质量差、睡眠不足等，导致头疼头晕症状，且可能与焦虑、紧张、受某些刺激等致使的植物神经功能紊乱、神经衰弱有关。此时应遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物来调节睡眠。比如，安神补脑液含有鹿茸、制何首乌、淫羊藿等成分，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用，适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。枣仁安神胶囊主要由酸枣仁、丹参、五味子等组成，有养血安神的功效，用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕等。
2.若是因血压升高或脑供血不足而出现梦多头疼头晕症状，可服用硝苯地平片、厄贝沙坦片等降压药来缓解。硝苯地平片能通过扩张血管降低血压；厄贝沙坦片可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ与AT1型受体结合，从而起到降压作用。
二、心理治疗：
如果是心理精神方面因素引起植物神经功能紊乱或神经衰弱，进而出现多梦头晕头疼等症状，进行心理疏导或心理治疗是很有必要的。这有利于帮助患者尽快减轻压力、放松身心、保持乐观的心态，有助于改善睡眠质量，缓解症状。比如可以通过认知行为疗法，帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式；也可以采用放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，让患者学会放松身体和心理。
三、饮食调理：
有失眠多梦等睡眠障碍症状的患者，平时需保持营养均衡，这有助于维持机体健康，进而缓解梦多头疼头晕症状。若为高血压患者，可以适量吃芹菜、海带、黑木耳、菌类等食物，并控制钠盐和脂肪的摄入量，以免加重病情。比如芹菜富含膳食纤维、钾等，有助于降低血压；海带含有丰富的碘等矿物质，对身体有益；黑木耳有一定的保健作用；菌类食物富含多种营养成分。
总之，当出现梦多头疼头晕等症状时，要及时明确病因，并根据具体情况采取合适的治疗和调理措施，以改善症状，提高生活质量。