牙膏洗脸利弊兼具。偶尔用牙膏洗脸存在一些益处：
一、牙膏含有消炎抗菌成分，能清理皮肤表面细菌，对油脂过多引发的毛囊炎有缓解作用。
1.比如一些人面部油脂分泌旺盛，用牙膏洗脸可起到良好的清理效果，尤其适合油性皮肤的人，既不会带来紧绷感，还能让皮肤更加干爽。
2.对于有痤疮的人来说，偶尔用牙膏洗脸能清理痤疮内的油脂和脓性物质，降低毛孔堵塞风险，还能预防继发性感染。
二、牙膏洗脸也可能存在弊端。
1.大多牙膏呈碱性，干性肤质的人用会越洗越干，使皮肤变得非常紧绷。
2.若洗脸时牙膏在脸上停留时间过长，会增大毛孔，让皮肤变得粗糙。
此外，皮肤敏感的人不适合用牙膏洗脸，因为牙膏含氟，氟离子对皮肤有刺激性，可能导致皮肤发红。要知道牙膏是专门用于清洁牙齿的，有防蛀固齿、清除牙渍、美白牙齿等作用，可能很多人不知道它还能用来洗脸，且牙膏洗脸效果和洁面膏既有相同点也有不同点，但不建议大家天天用牙膏洗脸，偶尔用用是可以的。
总结：牙膏洗脸有好处也有坏处，使用时要根据自身肤质等情况合理选择，且不可过度频繁使用。