神经性高血压的治疗需要综合多方面因素，一般可通过药物治疗结合生活方式调整等方式来改善。通常药物方面会使用如β受体阻滞剂等药物来控制血压，不过具体治疗方案需根据个体情况制定。
药物治疗要点
降压药物选择： 常用的有β受体阻滞剂，这类药物能通过阻断β受体，减慢心率，减少心输出量，从而起到降低血压的作用。还有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），它可以抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，进而扩张血管降低血压。药物使用注意事项： 不同的降压药物有不同的适用人群和禁忌证。比如ACEI类药物可能会引起干咳等不良反应，对于双侧肾动脉狭窄的患者禁用。而β受体阻滞剂对于支气管哮喘患者要谨慎使用，因为可能会诱发哮喘发作。
生活方式调整关键
情绪管理： 患者要注重情绪的调节，尽量避免长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中。可以通过听舒缓的音乐、冥想、深呼吸等方式来放松心情，每天进行这些情绪调节的时间最好保证在30分钟以上。作息规律： 保持规律的作息时间也很重要，每天的睡眠时间应保证在7~8小时左右。良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节，对血压的稳定有积极作用。如果存在睡眠障碍，可在医生评估下采取适当措施改善睡眠。
饮食方面的要求
低盐饮食： 每日盐的摄入量应控制在6克以下。过多的盐摄入会导致体内水钠潴留，加重血管的负担，从而使血压升高。可以通过减少咸菜、腌制品等含钠高的食物摄入来控制盐的摄取。合理膳食： 增加蔬菜水果的摄入，蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于维持血管的健康。例如每天应保证摄入400~500克的蔬菜和200~300克的水果。同时要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，这类食物容易导致血脂升高，影响血管功能。