婴儿抚触对婴儿的成长发育有着多方面的重要意义。研究表明，定期进行婴儿抚触有助于促进婴儿的身心发展。
促进身体发育方面
促进血液循环：婴儿抚触可以通过对皮肤的刺激，促使婴儿的血液循环更加顺畅，为身体各器官组织输送更多的营养物质和氧气，有利于身体的正常生长发育。一般每天可以进行2 - 3次婴儿抚触，每次时间控制在10 - 15分钟左右。增强免疫力：有研究发现，婴儿抚触能够调节婴儿的免疫系统功能，在一定程度上提高婴儿的免疫力，让婴儿更能抵御外界病菌的侵袭。
增进亲子关系方面
传递情感：在进行婴儿抚触时，父母与婴儿有大量的身体接触，这种接触能让婴儿感受到父母的关爱，同时也能让父母更了解婴儿的状态，从而更好地传递情感。比如在抚触过程中，父母温柔的眼神和轻柔的动作，会让婴儿感受到满满的爱意。建立信任：频繁的婴儿抚触可以帮助婴儿建立对父母的信任，让婴儿在成长过程中更有安全感。这种早期建立的信任关系，对婴儿未来的心理发展有着积极的影响。
安抚情绪方面
缓解焦虑：当婴儿感到烦躁、不安时，适当的婴儿抚触可以起到安抚情绪的作用。抚触的轻柔动作和舒适感觉能让婴儿的情绪逐渐平静下来。例如，婴儿在哭闹时，通过进行轻柔的抚触，往往能很快安静下来。促进睡眠：婴儿抚触还有助于促进婴儿的睡眠。有数据显示，经常接受抚触的婴儿，睡眠质量往往更好，睡眠时间也相对更规律。在睡前进行15分钟左右的婴儿抚触，能帮助婴儿更快进入睡眠状态。