孩子胀肚时可采取多种方法缓解。一是可将手搓热后顺时针揉肚子；二是可采用飞机抱的方式，这都有利于气体排出。若胀肚严重，可用开塞露通一下大便排排气，还可给孩子吃益生菌如妈咪爱或杆菌四联活菌片来调理肠道正常菌群。同时要注意饮食调整，尽可能避免食用易产气食物，如豆制品、高淀粉食物、生冷、辛辣、刺激性食物。孩子小，脾胃娇嫩，稍多吃就易导致胃肠功能紊乱、积食。平时辅食一定要坚持膳食平衡，不要养成偏食、挑食、吃零食的习惯。
一、缓解方法：
1.用手：把手搓热乎后顺时针轻柔地揉肚子，能帮助缓解胀肚。
2.飞机抱：这种方式对于排出气体有一定帮助。
二、严重时的措施：
1.开塞露：如果胀肚严重，可以使用开塞露来通大便排气。
2.益生菌：比如妈咪爱或者杆菌四联活菌片等，可调理肠道正常菌群。
三、饮食注意：
1.避免食物：要避免豆制品、高淀粉食物、生冷、辛辣、刺激性食物等易产气的食物。
2.脾胃特点：孩子脾胃娇嫩，多吃一点可能就会引起胃肠功能紊乱和积食。
3.辅食要求：在添加辅食时要坚持膳食平衡，不能让孩子养成偏食、挑食、吃零食的习惯。
总之，当孩子出现胀肚情况时，要及时采取合适的方法进行处理和缓解，同时注意饮食方面的调整和把控，以保障孩子的肠道健康和正常的消化功能。