关键点：大便粗大干硬的原因包括饮水少、饮食不当、胃动力不足等，可通过改善饮食或药物治疗，还可能有其他原因需就医检查。
一、饮水比较少：若平时不注重水分摄入，经常不喝水，就容易导致大便干结且排便困难。因此，日常要多饮用温开水，这有助于加快身体新陈代谢，对缓解大便干结状况有帮助。
二、饮食不当：饮食结构过于精细时，可能引起大便干结和粗大。此时需要改善饮食结构，增加粗纤维蔬菜水果的摄入，这样有利于改善症状。
三、胃动力不足：胃动力不足不仅会引发大便干结，还会造成排便困难。此时需在医生指导下服用能加速胃肠蠕动的药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等药物，可起到改善作用。
此外，不良的排便习惯、药物因素、肠梗阻等也可能导致大便粗大干硬，这种情况下需要及时前往医院进行相关检查，并对症治疗。
总结概况提示：大便粗大干硬问题可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的解决方法，若情况持续或加重应及时就医。