打喷嚏尿失禁怎么办

打喷嚏时尿液无法控制流出即压力性尿失禁,此情况多见于女性,特别是年老体弱、有妇科手术史、子宫阴道脱垂、多胎生育者,因尿道括约肌控尿能力下降,在腹压突增如大笑、打喷嚏、跳绳、剧烈活动时,膀胱内压超尿道括约肌控尿力而致尿失禁。对于尿失禁患者,先可采取排尿行为疗法,积极锻炼盆底肌,如缩肛运动、阴道哑铃操等。轻度压力性尿失禁患者经此方式可能良好控制,严重者可手术治疗,常用尿道中段吊带术。

一、压力性尿失禁:是指打喷嚏等情况时出现尿液不受控制流出的现象。

1.多见于女性,尤其是一些特定人群。

(1)年老体弱的女性。

(2)有过妇科手术病史的女性。

(3)存在子宫阴道脱垂的女性。

(4)多胎生育导致尿道括约肌控尿能力下降的女性。

2.发生原因是腹压突然增加时,膀胱内压力超过了尿道括约肌的控尿能力。

二、应对方法:

1.行为疗法:通过排尿方面的行为来改善。

(1)积极锻炼盆底肌。

①缩肛运动。

②阴道哑铃操。

2.治疗手段:根据病情严重程度选择。

(1)轻度患者通过上述方式可能有效控制。

(2)严重患者可进行手术,如尿道中段吊带术。

总之,对于压力性尿失禁要根据具体情况采取相应措施,以改善症状和提高生活质量。