手淫即自慰。关于自慰导致的早泄怎么治疗效果最佳，并无绝对的说法。当出现因自慰引起早泄的情况时，可通过如下方法来进行治疗，效果通常较好，具体包括：
一、调整饮食
适量摄取富含锌、维生素E、B族维生素的食物，比如坚果、西红柿、黄瓜、苹果等，这对于早泄能起到一定的改善作用。因为这些营养成分对于维持身体健康和性功能正常有一定帮助。
二、适当运动
经常进行适度的身体活动，像跑步、跳绳、爬山等，可以增强个人体质，对性功能也会有一定的促进效果，有利于延缓射精时间，从而改善早泄状况。适当运动可以提升整体的身体素质和代谢能力，进而对性功能产生积极影响。
三、培养兴趣爱好
若是因心理压力过大而导致的自慰，通过培养兴趣爱好，积极参与放松活动，并学习应对压力的办法，有助于改善性功能，缓解早泄症状。兴趣爱好可以转移注意力，缓解心理压力，使身心更加放松。
四、外用药物
如果早泄问题较为严重，患者可在医生建议下外用复方利多卡因乳膏、盐酸奥布卡因凝胶等药物进行治疗，以此来改善情况。这些外用药物可以降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。
五、口服药物
如果患者局部存在皮肤破损等情况，建议遵医嘱口服五子衍宗丸、黄精赞育胶囊等药物进行治疗。这些药物可能具有补肾益精等功效，对改善早泄有一定帮助。
如果经过治疗后仍未见好转，就需要立刻前往当地正规医院进行相关检查，查明原因后展开针对性治疗。
关键点总结：介绍了自慰导致早泄的多种治疗方法，包括调整饮食、适当运动、培养兴趣爱好、外用药物、口服药物等，同时强调治疗后未好转需进一步检查和针对性治疗。