儿童夜惊症可通过以下方式改善：一、改善睡眠环境。家长应为儿童营造良好的睡眠环境，确保所处环境的温度和湿度适宜，同时避免睡眠环境中有强光或强噪音。温度和湿度适宜能让孩子在睡眠中感到舒适，而强光和强噪音会对孩子的睡眠产生干扰，容易导致夜惊的发生。二、安抚孩子情绪。临睡前对孩子进行情绪安抚，可消除其负面心理和紧张感。比如给孩子讲温馨的故事、轻轻抚摸孩子等，当孩子的紧张和负面情绪减少，夜惊症的状况也会相应得到有效改善。三、服用药物。对于夜惊症较为严重的患儿，应及时送医就诊，明确原因后，可在医生指导下使用药物进行治疗。比如如果是因缺钙导致的夜惊，可在医生指导下补充钙剂等。
总之，针对儿童夜惊症，需要从多方面采取措施，以促进孩子症状的缓解和恢复。