胃痉挛可以通过一般处理、药物治疗等方式缓解，一般来说，轻度胃痉挛通过保暖、休息等简单处理可能在较短时间内缓解，若较严重可能需要用药。
一般处理方法
保暖措施： 胃痉挛时可以适当增添衣物，尤其是注意腹部的保暖，比如用热水袋热敷腹部，温度不宜过高，保持在40 - 50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，能在一定程度上缓解胃痉挛带来的不适。休息放松： 让身体处于安静、放松的状态，避免剧烈运动和紧张情绪，因为紧张焦虑等情绪可能会加重胃痉挛。可以找个舒适的位置坐下或躺下，深呼吸，慢慢调整呼吸节奏，帮助放松身体和胃部肌肉。
药物缓解方式
抗痉挛药物： 常用的有颠茄片，它能解除胃肠道平滑肌痉挛，从而缓解胃痉挛引起的疼痛。不过儿童、老年人等特殊人群使用时需要谨慎，儿童要在医生指导下，根据体重等情况合理使用。还有山莨菪碱，也可以起到松弛胃肠道平滑肌的作用，缓解胃痉挛导致的疼痛，但同样要注意其可能存在的不良反应，比如口干等。
饮食方面注意
避免刺激性食物： 在胃痉挛发作期间，要避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，这些食物会刺激胃部，加重胃痉挛。例如辣椒、油炸食品、冰镇饮料、过烫的咖啡等都应暂时远离。适当进食温和食物： 可以选择一些温和、容易消化的食物，像小米粥，它容易被胃部消化吸收，还能起到一定的养胃作用。或者吃点软面条，面条经过煮制后比较软烂，对胃部刺激较小。
就医情况
及时就医的情形： 如果胃痉挛频繁发作，比如一周内发作3次及以上，或者胃痉挛持续时间较长，超过半小时仍不缓解，又或者伴随有呕吐不止、呕血、黑便等症状时，就需要及时前往医院就诊。医生会进行详细的检查，比如胃镜检查等，以明确胃痉挛的具体原因，然后进行针对性的治疗。