经期喝冰的可能会对身体产生多方面影响。一般来说，经期喝冰的饮品可能会使子宫血管收缩，影响经血排出，增加痛经的发生几率。
对子宫血液循环的影响
血管收缩加剧： 女性在经期时，子宫内膜正在脱落出血，此时喝冰的东西会让盆腔内的血管受到寒冷刺激，进一步收缩。研究发现，血管收缩幅度可能比正常状态下增加约30%，这会影响子宫的血液供应，使得经血排出不畅。局部缺血风险： 子宫局部血液供应减少后，可能会出现短暂的局部缺血情况。就像给植物浇水，水供应不足会影响植物生长一样，子宫局部缺血可能会导致子宫平滑肌痉挛，从而引发疼痛。
对内分泌的干扰
激素分泌波动： 寒冷刺激可能会干扰内分泌系统，尤其是下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能。有研究表明，经期喝冰的后，体内雌激素和孕激素的分泌可能会出现10% - 15%的波动。这种波动可能会导致月经周期的紊乱，比如原本规律的月经可能会出现提前或推迟的情况。前列腺素分泌变化： 冰的刺激还可能促使子宫内膜合成更多的前列腺素。正常情况下，适量的前列腺素有助于子宫收缩促进经血排出，但如果合成过多，就会引起子宫过强收缩，加重痛经症状。一般情况下，喝冰后前列腺素水平可能会升高20%左右。
对身体整体状态的影响
免疫力下降： 经期女性本身免疫力相对较低，喝冰的会进一步降低免疫力。因为寒冷环境会影响白细胞的活性，使白细胞的杀菌能力下降约20%，这就会让身体更容易受到细菌和病毒的侵袭，增加感冒等疾病的发生风险。肠胃不适连锁反应： 喝冰的还可能引起肠胃不适，然后通过神经反射影响到子宫。比如喝冰后肠胃痉挛、腹泻，可能会通过神经传导让子宫也跟着收缩加剧，间接加重痛经或者月经不调的情况。