6岁宝宝晚上睡觉出汗可能由多种原因引起。比如，生理性因素较为常见，儿童新陈代谢旺盛，且植物神经发育尚未完善，在入睡后1-2小时内可能会出现出汗现象，这是正常的生理调节，一般不影响健康。
一、生理性原因导致
室内温度过高： 如果宝宝睡觉的房间温度在25℃以上，就容易让宝宝出汗。比如，夏天开空调温度没调好，或者冬天室内暖气过热，都可能造成这种情况。这时候适当调整室内温度，保持在22 - 25℃比较合适。穿着盖被过厚： 6岁宝宝如果睡觉的时候穿得过多或者盖的被子过厚，也会出汗。比如给宝宝穿了毛衣加棉衣，盖了很厚的棉被，就会因为过热而出汗。一般给宝宝穿棉质的薄睡衣，盖轻薄的被子就可以。
二、病理性原因导致
维生素D缺乏： 当宝宝体内缺乏维生素D时，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现夜间出汗多的情况。维生素D缺乏多见于日照不足的宝宝，像冬天出生的宝宝，如果很少带出去晒太阳，就容易缺乏。这种情况可以在医生指导下补充维生素D，同时多带宝宝到户外活动，接受日照。感染性疾病： 宝宝如果患有结核等感染性疾病，也会出现夜间出汗的症状，往往还会伴有低热、乏力、咳嗽等其他表现。比如结核杆菌感染，除了出汗，还可能长时间咳嗽不好。如果怀疑是感染性疾病导致的出汗，需要及时就医进行相关检查，如结核菌素试验等。
三、其他原因导致
体质因素： 有些宝宝属于体质虚弱型，也容易出现夜间出汗。比如本身脾胃功能不好，消化吸收差，就可能体质较弱，睡觉易出汗。对于体质虚弱的宝宝，可以通过调整饮食来改善，比如让宝宝多吃一些健脾的食物，像山药、薏米等，帮助增强体质。