气血两亏、脾胃虚弱的成因众多，包括先天体质差、过度劳累、饮食不节等。具体如下：
一、先天体质差
中医认为脾胃为气血生化之源，若先天脾胃功能不佳，消化吸收不良，就会致使气血两亏。对此可多进食一些具有补气益血、健脾养胃功效的食物，如小米、红枣、山药等。
二、过于劳累
中医有劳则耗气之说，即过度劳累会损耗人体之气，气虚时间长了会导致气不生血进而形成血虚，最终造成气血两亏，且脾胃因得不到充足养护而变得虚弱。倘若患者主要表现为面色萎黄、神疲乏力、食欲不振等脾胃气虚症状，可选用人参健脾丸、归脾丸等补脾胃之气的药物进行治疗。
三、饮食不节
饮食不规律或不健康，会损伤脾胃，使其运化功能下降，时间久了就会出现脾胃虚弱。脾胃虚弱则无法将饮食中的营养转化为气血，长此以往会引起气血两亏。对于气血两亏、脾胃虚弱的人群，经中医辨证后，可遵医嘱使用人参健脾丸、归脾丸、八珍丸等药物来治疗，还可通过针灸、推拿、拔罐等方式辅助治疗。
总结提示：了解气血两亏和脾胃虚弱的形成原因，有利于采取针对性的改善和治疗措施，如饮食调理、选择合适的药物以及借助中医外治方法等。