要将鼻炎治好，首先需明确鼻炎类型并针对性处理。比如过敏性鼻炎，可通过避免接触过敏原等方式改善，而慢性鼻炎则需综合干预。一般来说，规范治疗能有效控制症状，部分患者可达到较长时间的缓解。
如何避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见室内过敏原，要定期清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被罩等，能有效杀死尘螨。同时，保持室内湿度在50%以下，可抑制尘螨生长。室外过敏原： 花粉也是常见过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出时间，尤其是花粉浓度高的时段，如上午10点至下午4点。如果必须外出，可佩戴口罩，选择材质较好的防花粉口罩。
药物治疗有哪些选择
抗组胺药： 如氯雷他定，能有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，一般每天服用一次，可在饭后服用，减轻对胃肠道的刺激。鼻用糖皮质激素： 糠酸莫米松鼻喷雾剂是常用药物，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞等症状。使用时要注意正确的喷鼻方法，保持头部直立，将药物喷入鼻腔内。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 对于尘螨过敏的患者，可采用舌下含服特异性免疫制剂的方法。一般需要持续用药3-5年，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻鼻炎症状。但舌下含服免疫治疗需要在医生的严格评估下进行，并且治疗过程中要密切观察患者反应。皮下注射免疫治疗： 也是针对尘螨等过敏原的免疫治疗方法，需要定期到医院进行注射，初始剂量较小，然后逐渐递增。这种治疗方法需要患者有较好的依从性，因为要按照规定的时间和剂量进行注射。
日常护理要注意啥
鼻腔冲洗： 每天用生理盐水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿。可以使用鼻腔冲洗器，按照说明书正确操作，一般每天1-2次。加强锻炼： 适当进行体育锻炼，如每天坚持30分钟以上的有氧运动，像慢跑、游泳等，能增强身体免疫力，有助于提高鼻黏膜的抗病能力。但要注意运动时避免接触过敏原，如在雾霾天或花粉季，尽量选择室内运动。