要治好肠胃炎，首先要根据病情采取综合措施。一般来说，通过规范的治疗，多数患者能在数天内改善症状。
饮食调整很关键
饮食清淡易消化： 患病期间应选择清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等。这些食物容易被肠胃消化吸收，能减轻肠胃负担。一般建议每天吃3 - 5顿，每餐量不宜过多。避免刺激性食物： 要远离辛辣、油腻、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰镇饮料等都不能吃，这类食物会刺激肠胃，加重肠胃炎症状。
补充水分不能少
多喝温开水： 肠胃炎患者容易脱水，所以要多补充水分。每天至少喝1500 - 2000毫升的温开水，少量多次饮用，这样能维持身体水分平衡，防止脱水。可以喝淡盐水： 在补充水分时，还可以适当喝一些淡盐水，能补充因腹泻等流失的电解质，维持身体电解质平衡。
药物辅助有讲究
常用止泻药： 如蒙脱石散，它能吸附肠道内的毒素和病菌，起到止泻的作用。一般成人每次服用1袋（3克），每天3次。调节肠道菌群药： 像双歧杆菌四联活菌片，能调节肠道菌群，改善肠道功能。服用时用温水送服，成人一次2 - 3片，一天3次。
休息调养不可忽视
保证充足睡眠： 患病期间要保证充足的休息，每天睡眠时间应达到7 - 8小时，让身体有足够的时间恢复。减少活动量： 要适当减少活动，多休息，避免过度劳累，因为劳累会影响身体的恢复，不利于肠胃炎的治愈。