肾阳虚、气血亏虚、低血糖或低血压、疾病以及没有做好保暖工作，都可能致使小手冰凉，有此情况的人需留意，要明确原因后再去采取缓解之策。
一、肾阳虚
肾阳虚衰，温煦失职，使得机体寒冷，常表现为畏寒肢冷、腰背冷痛等，所以小手冰凉有可能是肾阳虚所引发。对此可服用一些有助于补肾阳的药物来进行调理，比如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等。金匮肾气丸：主要成分为地黄、山药、山茱萸、泽泻等，具有温补肾阳、化气行水的功效，适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症。复方玄驹胶囊：主要成分有黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子等，具有温肾、壮阳、益精等功效，用于肾阳虚，症见神疲乏力、精神不振、腰膝酸软、少腹阴器发凉、精冷滑泄等。
二、气血亏虚
气虚和血虚会导致血液运行不畅、血液量不足，这样就会造成肢体末梢的血液循环不良，进而出现小手冰凉的现象。对此可以多进行运动，或者食用一些具有补气益血作用的食物，如红枣等，以此来改善气血亏虚的状况，促进气血运行。
三、低血糖或低血压
机体所需的大部分热量来自食物，如果过度饥饿引发低血糖，就会出现小手冰凉的情况。而在疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，也会有小手冰凉的表现。对此要注意监测血糖和血压水平，及时采取措施来缓解不适。
四、疾病
像植物神经功能紊乱、甲状腺功能减退等疾病，同样能够导致小手冰凉。植物神经功能紊乱会致使体温调节中枢出现障碍，而甲状腺功能减退则会使基础代谢下降，机体产热量减少，从而出现小手冰凉。所以，要及时对原发病进行治疗。
五、没有做好保暖工作
长时间处于寒冷环境中，或者没有做好保暖措施，会使血流量减少，血流速度减慢，因而引起小手冰凉。
总之，当出现小手冰凉的情况时，要综合考虑可能的原因，并采取相应的措施来改善。如果情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断和进行针对性治疗。