没有绝对的最佳打通肺经的方式。肺主气且掌控呼吸，可通过饮食调理、按摩刮痧以及情绪管控来实现对肺经的疏通与保养。具体如下：
一、饮食调理：燕窝、银耳、雪梨等食物对肺部有良好的滋养效果，日常适当食用有助于疏通肺经。
1.燕窝：富含蛋白质等营养成分，能起到滋补作用。
2.银耳：具有润肺生津等功效。
3.雪梨：可润肺清燥等。
二、按摩刮痧：按摩对疏导肺经颇为有效。依据“肺属金”“虚则补其母”的中医原理，可在上午9至11点用手按摩太渊穴和脾经的原穴太白穴，也可通过刮痧的形式来疏通肺经，但这都需在专业中医指导下进行。
1.太渊穴：是肺经的重要穴位。
2.太白穴：脾经的原穴。
三、情绪管控：中医将人的情绪与五脏对应，肺对应悲伤情绪。过度悲伤时常会有呼吸不畅的情况，这便是悲伤过度致肺气受损的表现。反之，肺经经气受损时人也易产生悲伤情绪，所以要养护肺经需学会调控自身情绪。
由于患者身体状况各异，治疗方法也有所不同，故而应在医生指导下进行规范治疗。总之，可通过上述多种方式来对肺经进行相关养护。