胆经不通会引发一系列症状，包括胸胁胀满、口苦、局部疼痛、局部冰冷等。而要疏通胆经郁堵可通过多种方法，不过打通速度则因人而异，具体方法如下：
一、按摩腹部两侧的胆经
胆经位于腹部两侧，当胆经不通时，腹部尤其靠近胆囊的部位会疼痛明显，比如日月穴、渊液穴、辄筋穴等部位。可以用手指轻柔按摩这些穴位来去除胆经的郁堵，从渊液穴向辄筋穴按摩，还能对乳腺增生起到防治作用。
1.日月穴：此穴位是胆之募穴，具有利胆疏肝、降逆和胃等功效。
2.渊液穴：可理气宽胸，有缓解胸满、胁痛等作用。
3.辄筋穴：能起到舒肝和胃、平喘降逆的效果。
二、常敲臀部至膝盖处的胆经
敲胆经是中医著名的养生之法，大腿外侧肥胖之处往往是胆经不通的表现。把腿放在凳子上，双手握拳，从上至下分别敲打环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴。每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。但要注意，晚上11点以后不可再敲打，因为晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，此时不建议进行胆经敲打。
1.环跳穴：具有祛风化湿、强健腰膝等作用。
2.风市穴：可运化水湿、舒经活络。
3.中渎穴：主要功效为疏通经络。
4.膝阳关穴：对缓解膝膑肿痛等有帮助。
三、按摩肩井穴
肩井穴属于足少阳胆经上的重要穴位，能帮助肝中郁结之气排出体外。它是胆经里联络最广的穴位，身体诸多经脉的通畅与否都与之相关。按摩肩井穴对解决乳腺问题和淋巴结核病的治疗有一定助力。
四、打坐
打坐也是一种养生方式。打坐时双腿两侧的胆经处于拉伸状态，能让整个身心放松，起到疏通经络、缓解疼痛的效果。
总之，这些方法都可用于疏通胆经，可根据自身实际情况选择合适的方法来改善胆经不通的状况。