表皮样囊肿和皮样囊肿的区别主要在于以下几个方面：
1.来源不同：表皮样囊肿起源于外胚层，皮样囊肿起源于外胚层和内胚层。
2.好发部位不同：表皮样囊肿好发于皮肤和附属器，如头皮、面部、颈部等；皮样囊肿好发于口底、颏下、纵隔、腹膜后等部位。
3.内容物不同：表皮样囊肿的内容物为角质鳞屑；皮样囊肿的内容物为皮脂、毛发、汗腺等。
4.生长速度不同：表皮样囊肿生长缓慢；皮样囊肿生长较快。
5.治疗方法不同：表皮样囊肿通常采用手术切除治疗；皮样囊肿需要手术切除，术后还需要进行放疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果患者出现相关症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。