尿路结石

尿路结石是泌尿系统常见疾病，我国尿石症的发病率约为1%~5%，南方高达5%~10%。

尿路结石的成因

代谢因素：尿液中某些成分排出过多，如钙、草酸、尿酸等。比如尿钙增高，就容易形成含钙的尿路结石。还有尿酸排泄过多，会增加尿酸结石的形成风险。局部因素：尿路梗阻、感染和尿路异物是诱发结石形成的局部因素。尿路梗阻会导致尿液淤积，使晶体物质沉积，容易形成结石；尿路感染时，细菌、坏死组织等可作为核心，促进结石形成；尿路存在异物时，也会成为结石的核心。

尿路结石的症状表现

疼痛：肾结石和输尿管结石常引起肾绞痛或输尿管绞痛，疼痛剧烈，呈阵发性，可放射至下腹部、腹股沟等部位。膀胱结石主要表现为排尿疼痛，排尿过程中疼痛会加剧，还可能出现排尿中断现象。尿道结石则表现为排尿困难，点滴状排尿，伴尿痛。血尿：多数患者会出现血尿，可为镜下血尿或肉眼血尿。血尿通常是由于结石移动损伤尿路黏膜引起的。

尿路结石的预防措施

增加饮水量：每天保证饮水量在2000~3000毫升以上，这样可以稀释尿液，减少晶体沉积，降低结石形成的风险。比如清晨起床后、睡前、每次排尿后都可以适当饮水。调整饮食：限制高草酸食物的摄入，像菠菜、苋菜、巧克力、坚果等；减少高嘌呤食物的摄取，如动物内脏、海鲜等；控制高钙食物的过量食用，合理摄入钙含量。多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于预防结石。治疗相关疾病：积极治疗尿路感染、尿路梗阻等相关疾病。比如有尿路梗阻的患者，应及时解除梗阻，防止结石形成。