正常体重指数范围是18.5至24.9。这是一个关于健康和身体质量指数（BMI）的问题。BMI是衡量身体脂肪含量的常用指标，它可以帮助人们了解自己的体重是否健康。正常体重指数范围因人而异，通常在18.5至24.9之间。
需要注意的是，BMI只是一个参考指标，并不能完全代表一个人的健康状况。例如，运动员和健身爱好者的BMI可能会偏高，但这并不意味着他们不健康。此外，BMI也不能区分脂肪分布的位置，而腹部脂肪过多可能会增加患心脏病和糖尿病等疾病的风险。
对于成年人来说，维持健康的体重非常重要。除了关注BMI外，还应该注意饮食健康、适量运动和保持良好的生活习惯。如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。