冬季发烧的降温方法包括物理降温和药物降温。
一、物理降温：
1.当冬季出现发烧且体温在38.5℃以下时，建议优先选择物理降温。可以用冷毛巾湿敷额头，在操作时需注意保暖以防着凉。
2.还可进行温水坐浴。
3.同时能使用20%的酒精擦拭腋窝、腹股沟、颈部等部位，以促进体温下降。
二、药物降温：
1.若冬季发烧体温在38.5℃以上，除了物理降温外，还需使用退烧药物进行治疗。可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，用药后应多喝水来促进体温下降。
冬季发烧除了进行药物退烧外，还必须明确发烧的原因并对症治疗。如果存在鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等情况，考虑是上呼吸道感染，此时可前往医院进行血常规检查，以明确是细菌感染还是病毒感染。若存在细菌感染，则还需要使用抗生素进行治疗。
总之，对于冬季发烧要根据具体体温情况选择合适的降温方法，同时要找到发烧原因针对性治疗。