首段简答
治疗鼻炎并没有所谓的特定土方法,不过可以通过一些非药物的日常护理来辅助缓解,比如用生理盐水冲洗鼻腔,每天可进行1 - 2次,能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等。
生理盐水冲洗法
冲洗工具选择:可以选择专门的鼻腔冲洗器,也能用干净的注射器。但要注意冲洗器要保证清洁,避免二次污染。冲洗液配置:一般用生理盐水,也可自己配置,将5克无碘盐溶于500毫升温开水中,水温保持在37℃左右比较适宜。
吸入蒸汽法
蒸汽制作:烧一壶开水,待水温稍降后,将脸靠近水杯,用毛巾围住头部形成一个封闭空间,让蒸汽吸入鼻腔。每次吸入蒸汽的时间控制在5 - 10分钟,每天可进行2 - 3次。要注意距离,避免被烫伤。
避免过敏原法
室内防尘:定期打扫房间,每周至少彻底清扫2次。使用空气净化器,能过滤空气中的花粉、灰尘等过敏原,最好选择能过滤0.3微米以上颗粒的空气净化器。宠物管理:如果对宠物毛发过敏,尽量减少与宠物的亲密接触,如不让宠物进入卧室等。定期给宠物洗澡,降低宠物身上过敏原的含量。
