睡觉盗汗可能由生理原因引起，也可能是阴虚内热、实热证等所致，要根据具体情况进行处理或治疗。
一、生理原因：如夏天环境温度高或者剧烈运动后，往往会使身体体温升高，机体需要散热，进而出现手脚发热发烫现象，这属于生理原因，无需特殊治疗。
二、阴虚内热：由于机体精亏血少，阴液严重损伤，阴虚则阳气亢盛，导致虚火内生，形成阴虚火旺之态，多有眩晕、耳鸣、颧红、口燥、咽干、五心烦热等表现，从而会引发睡觉盗汗。在饮食方面，要减少食用羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等温燥食物，多吃银耳、雪梨、莲子等滋阴清热、生津润燥的食物；在生活作息上，需规律，不熬夜，保证充足睡眠。还可服用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴清热的药物。
三、实热证：实热证是热邪入侵、里热炽盛或因痰瘀、宿食阻滞而致邪热亢盛、内外俱实的病症，主要表现为壮热烦躁、面红目赤、渴喜冷饮等，所以睡觉盗汗可能是实热证导致。实热证多由外感六淫、情绪波动大、睡眠不足、贪食肥腻等原因造成，因此在日常生活中要保持良好心态，保证充足睡眠，少吃油腻食物，多吃苦瓜、冬瓜、绿豆等清热泻火食物，也可服用三黄片、黄连上清片等中成药进行治疗。
如果睡觉盗汗情况排除生理原因或伴有不适症状，应及时前往医院就诊，药物需在专业医师指导下服用，不可擅自用药。
总之，对于睡觉盗汗的情况要明确原因，采取相应的措施，如有必要应及时就医诊治。