睡觉盗汗可能由生理原因引起，也可能与阴虚内热、实热证等有关，要根据具体情况处理或治疗。
一、生理原因：比如在夏天环境温度较高时，或是剧烈运动过后，身体体温会升高，机体需要散热，就可能出现手脚发热发烫现象，这属于生理性的，通常无需特殊治疗。
二、阴虚内热：因机体精亏血少，阴液损伤严重，阴虚会使阳气亢盛，导致虚火内生，呈现阴虚火旺之态，多有眩晕、耳鸣、颧红、口燥、咽干、五心烦热等表现，从而引起睡觉盗汗。对此，饮食上应减少羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等温燥食物的摄入，多吃些滋阴清热、生津润燥的食物，如银耳、雪梨、莲子等；在生活作息方面，要规律，不熬夜，保证充足睡眠，还可服用知柏地黄丸、六味地黄丸等具有滋阴清热功效的药物。
三、实热证：这是由于热邪入侵，里热炽盛，或因痰瘀、宿食阻滞而导致邪热亢盛、内外俱实的病症，主要症状有壮热烦躁、面红目赤、渴喜冷饮等，所以睡觉盗汗也可能是实热证造成的。实热证多由外感六淫、情绪波动大、睡眠不足、贪食肥腻等引发。因此，日常生活中要保持良好心态，保证充足睡眠，少吃油腻食物，多吃清热泻火的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等；也可服用三黄片、黄连上清片等中成药进行治疗。
若睡觉盗汗情况排除生理原因或伴有不适症状，应及时前往医院就诊，药物需在专业医师指导下服用，不可擅自用药。
总结：睡觉盗汗的原因多样，要明确是生理还是病理因素导致，针对不同情况采取相应措施，若为病理情况应及时就医治疗，且用药需遵医嘱。