关键点：同房一次怀孕几率取决于女性月经周期规律和排卵期；排卵期同房且精子质量好怀孕几率约50%，非排卵期同房怀孕几率降低；备孕女性可在月经后第8天到第10天左右同房增加怀孕几率；无生育要求女性应做好避孕措施。
一、怀孕几率与月经周期和排卵期的关系。女性的月经周期规律和排卵期对同房一次的怀孕几率起着重要作用。月经周期规律能帮助更好地判断排卵期，而在排卵期进行同房，会大大提高怀孕的可能性。
1.排卵期同房的情况。如果此时男性的精子质量成熟度也比较好，那么仅仅一次同房，怀孕几率就可能达到50%左右。
2.非排卵期同房的情况。在排卵期之外的期间同房，怀孕的几率会明显降低。
二、备孕女性增加怀孕几率的方法。对于备孕期间的女性来说，选择合适的时间同房很关键。可以在月经之后，从第8天到第10天左右进行同房，这样能够有效地增加怀孕的几率。
三、无生育要求女性的注意事项。没有生育要求的女性，在进行同房时，必须要高度重视避孕。建议做好避孕措施，可以根据自身情况选择避孕套或者避孕药等方式进行避孕，避免出现意外怀孕的情况，以免对女性的身心带来不利影响。
总之，了解这些关于怀孕几率、备孕时间以及避孕的知识，对于女性的生殖健康和生活规划都具有重要意义。