女人腿抽筋是临床常见症状，需明确引发原因以对症治疗。
一、若因缺钙所致：
1.可选择碳酸钙d3、葡萄糖酸钙口服液，或进行静脉注射葡萄糖酸钙。
二、若由长时间站立致肌肉疲劳引起：
1.需多注意休息，避免着凉。
2.抬高患肢，并进行局部热敷来缓解。
三、若为腰椎间盘突出症，神经根受刺激压迫引发下肢放射痛进而导致大腿抽筋：
1.给予甘露醇脱水消肿治疗。
2.进行营养神经治疗。
3.实施消炎止痛的对症治疗。
四、若因缺乏运动和营养：
1.应适当参加户外活动，如游泳、骑自行车等运动。
2.多晒晒太阳以促进维生素D的形成。
3.饮食上多补充高蛋白、高钙食物，像牛奶、豆制品、瘦肉、鸡蛋、海带、骨头汤等。
总之，除了补钙外，还应进行综合检查和治疗，这样对症治疗效果会更好。同时要根据具体情况采取相应的措施来改善腿抽筋的状况。