拉肚子即腹泻。通常来讲，腹泻不建议吃甜品，不然可能致使不适症状加重。
腹泻指的是排便次数变多，粪质稀薄或带有黏液、脓血或未消化食物，其引发原因可能有细菌、病毒、真菌、寄生虫等因素，也可能是食物中毒、药物不良反应等。腹泻主要呈现出大便次数增多、大便质地稀薄、水分增加等状况，部分腹泻患者还会伴有腹痛、恶心、呕吐等不适表现。
一、对于腹泻患者来说：
1.一般要避免食用含乳糖类食物、容易胀气的食物、刺激性食物等，因为甜食中的糖类容易发酵，产生胀气情况，这对腹泻的缓解不利，甚至可能加重腹泻症状。
2.可以选择食用山药、土豆等温软易消化的食物。
3.严重时可遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、复合凝乳酶胶囊等药物进行治疗。
二、需要特别注意的是：
如果患者腹泻症状严重，建议及时前往医院进行检查，明确病因后采取对症治疗。
总之，腹泻患者在饮食和治疗方面都需多加注意，以促进身体的恢复。