晚上睡不着浑身难受可能由多种原因引起。比如长期失眠可能会让人感觉浑身不适，一般来说，成年人每晚需要7~9小时的睡眠，长期睡眠不足7小时就可能出现身体和精神上的难受。
一、生理性因素
环境因素： 如果睡眠环境突然改变，比如噪音过大、光线过强、温度不适等，都可能影响睡眠。例如，在噪音超过40分贝的环境中，就容易让人难以入睡，进而出现浑身难受的情况。生物钟紊乱： 长期熬夜、倒班工作等会打乱生物钟，导致晚上难以入睡。比如经常熬夜到凌晨1~2点，久而久之就会使睡眠节律失调，引发睡不着且浑身难受的状况。
二、心理性因素
压力过大： 现代人生活节奏快，工作、学习压力大，长期处于高压力状态下容易产生焦虑、紧张等情绪，从而影响睡眠。据统计，约有30%~40%的失眠患者是因为心理压力过大导致的。情绪波动： 如悲伤、愤怒、兴奋等情绪波动也会干扰睡眠。比如遭遇重大事件后情绪低落，可能会连续几天晚上睡不着，同时伴有浑身乏力、心情烦闷等难受表现。
三、疾病性因素
神经系统疾病： 像神经衰弱、脑动脉硬化等神经系统疾病可能会影响睡眠。例如神经衰弱患者，常常会出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等睡眠问题，同时还会伴有头晕、乏力、烦躁等浑身难受的症状。呼吸系统疾病： 如慢性阻塞性肺疾病，患者会因呼吸困难在晚上加重而影响睡眠，进而出现晚上睡不着浑身难受的情况。还有睡眠呼吸暂停综合征，患者会在睡眠中频繁出现呼吸暂停，导致睡眠中断，使人晚上睡不着且白天身体疲惫、难受。内分泌疾病： 例如甲状腺功能亢进，患者由于甲状腺激素分泌过多，会出现交感神经兴奋的症状，表现为失眠、心慌、手抖等，进而感觉浑身难受。