女性月经期间若出现感冒、发烧、嗓子发炎、疼痛等症状,可适量饮用板蓝根。板蓝根有清热利咽、凉血之效,能发挥抗病毒作用,故而经期可适量饮用。然而,板蓝根相对寒性较强,经期过量服用可能导致月经量减少,甚至引发腹痛,所以经期不可多饮板蓝根。此外,月经期间还应注意:尽量不食辛辣刺激、生冷食物;不可喝冷饮,不能吃从冰箱拿出的食物,不可饮酒;要保持外阴清洁卫生,每日勤换护垫。
一、板蓝根:
1.成分与功效:具有清热利咽、凉血的作用,可起到抗病毒效果。
2.经期使用注意事项:可适量喝,但因其性质偏寒,过多饮用可能造成月经量减少及腹痛。
二、月经期间其他注意事项:
1.饮食方面:
(1)不食用辛辣刺激食物。
(2)不食用生冷食物,不喝冷饮,不吃冰箱里拿出的食物,不饮酒。
2.卫生方面:保持外阴清洁卫生,每天勤换护垫。
总之,女性在月经期间对于板蓝根的饮用要适量,同时要在饮食和卫生等方面多加注意。
