女人经期可以喝板蓝根，板蓝根是一种中药，具有清热解毒、凉血利咽的功效，主要用于治疗温热、热毒引起的发热、咽痛、扁桃体炎等症状。虽然板蓝根在中医理论中被认为具有一定的寒性，但并没有明确的证据表明它会对经期产生不良影响。
然而，在经期时，女性的身体较为敏感，可能会出现一些不适症状，如腹痛、腰酸、乳房胀痛等。因此，在饮用板蓝根之前，建议女性先咨询医生或中医师的意见，以确保其安全性和适用性。
此外，需要注意的是，板蓝根虽然是一种中药，但并不是所有人都适合饮用。例如，脾胃虚寒的人、孕妇、哺乳期妇女等人群应该避免饮用板蓝根。同时，板蓝根也不能长期大量饮用，否则可能会引起一些不良反应，如胃肠道不适、过敏等。
总之，在经期时，女性可以饮用板蓝根，但需要注意饮用量和适用人群，并在医生或中医师的指导下使用。同时，女性在经期还应该注意保暖、避免劳累、保持心情舒畅等，以促进身体的恢复。