要判断是否过敏，可以从症状表现、接触史等方面来考量。比如，当接触某些物质后，在数分钟至数小时内出现皮肤瘙痒、红斑、风团等表现，就要警惕过敏。
症状表现判断
皮肤过敏表现： 皮肤过敏较为常见的症状有皮肤瘙痒，紧接着可能出现红斑，红斑的形态多样，可为片状、斑片状等，还可能出现风团，风团通常是凸起于皮肤表面的苍白色或红色团块，大小和形态不一。例如，接触花粉后，面部可能迅速出现红斑、风团，并伴有剧烈瘙痒。呼吸道过敏表现： 呼吸道过敏时，可能出现打喷嚏、流鼻涕的症状，就像感冒一样，但往往持续时间较长。严重的呼吸道过敏还可能导致咳嗽、喘息，甚至呼吸困难。比如，吸入尘螨后，会频繁打喷嚏，鼻腔分泌物增多，进而可能引发咳嗽、气喘。
接触史回顾
明确接触物： 要回忆近期是否接触过可能引起过敏的物质，像食物方面，有的人吃了海鲜后出现过敏反应，那海鲜就可能是过敏原；接触物方面，使用新的化妆品、染发剂等后出现过敏症状，就要考虑这些接触物的影响。接触时间与过敏反应出现时间关联： 一般来说，过敏反应通常在接触过敏原后较短时间内出现。如果接触某种物质后很快就出现了上述的皮肤或呼吸道等相关症状，那过敏的可能性就比较大。比如，涂抹某种护肤品后10分钟左右就出现面部瘙痒、发红，基本可以怀疑是对该护肤品过敏。
过敏测试辅助判断
斑贴试验： 对于怀疑接触性皮炎的情况，可以进行斑贴试验。将可疑的过敏原制成试剂贴在皮肤上，经过48小时或72小时观察皮肤反应。如果贴敷部位出现红斑、丘疹、水疱等阳性反应，提示对该过敏原过敏。例如，怀疑对金属镍过敏，就可以通过斑贴试验来明确。皮肤点刺试验： 这种试验常用于检测速发型过敏反应。医生会将少量高度纯化的过敏原液体滴于患者前臂，然后用点刺针轻轻刺入皮肤表层。如果在15 - 20分钟内局部出现风团样反应，就说明对该过敏原过敏。比如，检测是否对尘螨过敏，通过皮肤点刺试验就能快速初步判断。