关键点：注意力障碍的训练方法有行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗。
一、行为疗法：这是依据学习理论或条件反射理论等，来改变不良行为的心理治疗方法。具体而言，针对患者注意力不集中、分心等行为，给予批评或惩罚来矫正，一旦纠正成功则给予相应奖励。通过这种方式，逐步消除患者已有的异常条件反射行为，或是通过反复训练建立新的条件反射行为，从而改善注意力障碍。
二、认知行为疗法：主要通过改变错误认知来纠正不当行为。应用于注意力障碍患者时，让患者认识到注意力障碍对自己和他人的不良影响，从而促使其努力从注意力不集中、粗心转变为注意力集中、认真细心的状态。
三、家庭治疗：鉴于家庭因素如家庭破裂、童年与父母分离、受虐待、父母性格不良等可能引发注意力障碍，可采用家庭治疗来缓解或治愈。具体做法是让患者父母及时处理不良家庭问题，避免对患者产生不良影响或引发矛盾，同时也可以运用正强化和负强化的方式，消除不良行为并培养良好行为。
总结概况提示：注意力障碍可通过行为疗法、认知行为疗法和家庭治疗等多种方法进行训练改善，这些方法分别从不同角度出发，以帮助患者纠正注意力方面的问题。