用开水泡脚有诸多好处。一、可以祛风、通络、散寒，还能调节植物神经功能，有效改善睡眠状态。同时能洗净脚上汗水，去除一些脚部异味。因为脚部是阳气最弱之处，平时走路或与地面接触，足部所接触的寒气最多，所以最易受凉。二、脚部是很多经脉交汇之所，坚持每天用开水泡脚，能缓解一天疲劳，具有改善下肢寒凉、疏风散寒、通经活络的益处，还可祛除体内湿气与寒气，促进脚部血液循环，让整个身体的新陈代谢加快，对身体健康大有裨益。坚持用此方法泡脚能起到疏风散寒、通经活络之效，也能缓解女性月经不适症状。三、用开水泡脚可改善穴位活性，改善植物神经功能问题。四、常用开水泡脚还能促进血液循环，促进脂肪分解，起到减肥作用。不过，在用开水泡脚时，要注意水温不可过高，且泡的时间不能太长。
总之，开水泡脚好处多，但要注意相关事项，这样才能更好地发挥其作用，促进身体健康。