外痔出血主要源于外痔表皮黏膜破溃。可通过如下方式改善：
一、调节饮食：患者的大便会对外痔产生刺激，故而要及时调节饮食。饮食应保持清淡，多食用如芹菜、香蕉、火龙果等富含膳食纤维的食物，这样可帮助促进胃肠蠕动，软化大便，以防加重出血情况。
二、温水坐浴：患者可能会有肛门部位肿胀、流血的表现，此时可用温水坐浴，能促进局部血液循环，避免感染，同时可减轻出血症状。
三、药物治疗：当流血、疼痛症状较为明显时，患者需在医生指导下外用马应龙麝香痔疮膏、痔疮栓等药物，这些药物可清除热邪与湿邪、活血，进而发挥消肿止痛的作用。
此外，患者还要多喝水，养成良好的排便习惯，定期到医院复查，必要时可进行血栓外痔剥离术。
总结概况提示：外痔出血可通过调节饮食、温水坐浴、药物治疗等方法处理，同时要注意相关事项，必要时采取手术治疗。