通常来说，每次大便应控制在三分钟以内，时间相对越短越好，而大便的频次以一天一次或两次，或者两天一次为宜，其中尤以一天一次为最佳，并且最好保持大便为软便状态，因为大便时间过长容易引发肛门直肠部位的疾病。
拉大便慢的原因包括：
一、不良生活习惯：
1.饮食因素，比如老年人牙齿脱落，喜爱食用低渣精细的食物，或者部分人图方便而饮食简单，缺乏粗纤维，这会致使粪便体积变小，黏滞度增加，在肠道内运动减慢，水分过度吸收从而导致便秘。
2.肠道病变，像是炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等肠道病变，会导致功能性出口梗阻，进而引起排便障碍。
3.医源性，由于长期使用泻剂，特别是刺激性泻剂，会造成肠道黏膜神经受损，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。
拉大便慢的处理方法有：
一、注意饮食：
1.规律进食，多食用新鲜的蔬菜水果，保证充足饮水。
2.饮食保持清淡，避免食用过于油腻、生硬且不易消化的食物。
二、服用药物：
1.可以服用一些药物，如鸡内金、芦荟胶囊等，能有效改善拉大便慢的情况。但一定要在专业医生的指导下用药，切不可私自用药。
三、运动：
坚持进行体育锻炼，能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
总之，了解拉大便慢的原因和处理方法，有助于我们更好地维护肠道健康和排便正常。