若月经不调与长期性需求得不到满足有关，那么适度的性生活可起到一定调理作用；而若月经不调是由贫血、妇科疾病、甲状腺功能异常等因素导致，性生活则无法起到调理作用。
一、若女性性欲旺盛但长期缺乏性生活，性需求未得到满足可能引发脾气暴躁、易激惹、睡眠质量差等情况，时间久了易导致月经不调。此时适度性生活能满足其性需求，因性需求不满足出现的各种症状会逐渐消失，月经不调也会慢慢好转。
1.这种情况的原理主要是通过满足性需求来改善身体和心理状态，从而对月经不调产生积极影响。
2.然而，这只是在特定情况下的作用，并非适用于所有月经不调的情况。
二、月经不调还可能由其他因素造成，如贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退等。性生活对此类因素引起的月经不调无调理效果，此时需要针对病因进行治疗才能改善月经不调。
1.若是贫血造成的，可使用补血药物治疗，比如复方阿胶浆、硫酸亚铁片等。
(1)复方阿胶浆：有补气养血等功效。
(2)硫酸亚铁片：主要用于缺铁性贫血的治疗。
2.若是多囊卵巢综合征引起的，可使用炔雌醇环丙孕酮片进行治疗。
3.若是甲状腺功能亢进症造成的，可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行调理。
4.若是甲状腺功能减退造成的，可使用左甲状腺素钠片进行调理。
总之，月经不调的原因多样，其调理和治疗方法需根据具体病因来确定，不能一概而论地认为性生活就能解决所有月经不调问题。在治疗过程中，相关药物需在医生指导下使用，以确保安全和有效性。