判断排卵期需综合末次月经来潮时间与月经周期进行分析，通常下次月经来潮前14天为排卵日，而两次月经中间的4到5天则为排卵期。排卵期也即易孕期，其余时间则为相对安全期。排卵前后的4至5日内均为易孕期，这是因为精子进入女性生殖道后能存活3至5日，卵子自卵巢排出后可存活1至2日。
同时还可结合排卵试纸检测来判断，具体使用方法如下：将试纸测试端插入尿液中持续3秒后平放，在10至20分钟内观察结果，注意不要超过30分钟。结果的判读如下：当试纸仅显示对照线一条时，可判断为阴性，意味着未到排卵期或排卵峰值已过；当检测线颜色比对照线浅时，可判断为一深一浅，表明黄体生成素LH已升高，但尚未达到峰值（或LH已开始降低）；当检测线比对照线颜色深时，可判断为阳性或者强阳性，说明LH已明显升高，在连续检测开始变淡时，前次检测时间可被判定为LH峰值，此时在24至48小时内即将排卵。
总之，判断排卵期可以通过分析月经相关信息和使用排卵试纸检测等方法，准确了解排卵情况，有助于更好地安排生育或进行避孕措施。