口腔长溃疡时，可通过一般处理、药物治疗等方式来缓解，一般7-10天能自愈。
一般处理方法
调整饮食： 要多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，每天至少摄入500克蔬菜和200克水果，能补充维生素C、B族维生素等，有助于促进溃疡愈合。还要避免吃辛辣、过烫、过硬的食物，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，刷牙时要轻柔，防止损伤溃疡处。还可以用淡盐水漱口，每天漱口3-4次，淡盐水有一定的杀菌作用，能减少口腔细菌滋生，利于溃疡恢复。比如每次用500毫升温水加5克左右盐调配成淡盐水。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用口腔溃疡散，直接喷在溃疡面上，能起到消肿止痛、促进愈合的作用。还有口腔溃疡贴膜，将贴膜贴在溃疡处，能持续释放药物，缓解疼痛。促进愈合药物： 重组人表皮生长因子凝胶也可用于口腔溃疡，它能促进细胞生长和修复，加快溃疡愈合。一般每天涂抹2-3次，涂抹后尽量不要马上喝水或进食，让药物更好地发挥作用。
特殊情况应对
长期不愈的溃疡： 如果口腔溃疡超过2周还没有愈合，或者溃疡面积不断增大、形状不规则、伴有出血、淋巴结肿大等情况，要及时就医。因为这种情况可能不是单纯的口腔溃疡，有可能是口腔癌等严重疾病的征兆，需要通过活检等检查来明确病因。儿童口腔溃疡： 儿童出现口腔溃疡时，家长要更细心护理。可以给儿童选择儿童专用的口腔溃疡药物，如儿童型的口腔溃疡贴膜。同时要注意儿童的饮食，尽量给儿童提供清淡、易咀嚼的食物，像米粥、软面条等，避免儿童因疼痛而拒绝进食，影响身体恢复。