长口腔溃疡时可以通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解。一般来说，轻度口腔溃疡7~10天能自愈，严重的可能需要更长时间。
一般治疗怎么做
调整饮食： 要多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，每天至少摄入300克蔬菜和200克水果，保证维生素C、B族维生素的充足供应。同时，要避免吃辛辣、过烫的食物，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。保持口腔清洁： 每天早晚要用软毛牙刷刷牙，饭后可以用淡盐水漱口，每次漱口时间不少于30秒，这样能减少口腔内细菌滋生，有助于溃疡愈合。
用什么药物能缓解
局部用药： 可以使用西瓜霜喷剂，直接喷在溃疡处，能起到消肿止痛的作用；还有重组人表皮生长因子凝胶，能促进溃疡面的愈合，一般每天涂抹2~3次。全身用药： 如果口腔溃疡反复发作，症状严重，可以在医生指导下服用维生素B族片，比如复合维生素B片，能补充身体所需的维生素，减少口腔溃疡的发生。但要注意，儿童服用时剂量要遵医嘱。
哪些情况需及时就医
溃疡持续不愈： 如果口腔溃疡超过2周还没有愈合迹象，或者溃疡面积不断扩大，就需要及时就医，排除口腔癌等严重疾病的可能。伴随其他症状： 要是口腔溃疡同时伴有发热、皮疹、关节疼痛等症状，可能是其他全身性疾病引起的口腔表现，这时候也应尽快就医检查。