月经指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血现象，女性在来月经前往往会有一系列症状表现，具体如下：
一、乳房不适：女性在月经来临前，体内雌孕激素水平会出现波动，这可能对乳腺产生刺激，促使乳腺管增生以及乳腺小叶和腺泡生长，进而导致乳房胀痛或乳房变得敏感。
二、小腹部不适：月经来潮前，女性可能因盆腔充血而出现小腹部坠胀感、下坠感等，可能还伴有尿频或便秘等情况。与此同时，盆腔充血还会使子宫颈和阴道腺体的分泌增加，从而使阴道分泌物增多。
三、头部不适：月经即将来潮时的女性，可能由于体内激素水平的改变，对头部血管的舒缩功能产生影响，造成头部缺血，出现头晕、昏沉感，也可能对大脑植物神经功能产生作用，引发嗜睡。有些女性可能因大脑功能受此影响而导致工作、学习效率降低，记忆力减退，对正常工作和生活造成干扰。
四、体重改变：女性在来月经前，一般会由于体内激素水平的变化，对机体能量代谢产生影响，从而出现一过性体重增加，通常在月经结束后，体重可逐渐恢复正常。
五、情志改变：部分女性可能在月经前，因为内分泌水平紊乱以及对月经的恐惧等而出现易怒、烦躁、忧郁、焦虑以及抑郁等状况。
建议女性在日常生活中要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要做好保暖工作，防止着凉。
总结概括提示：文章详细阐述了女性来月经前可能出现的各种症状，包括乳房、小腹部、头部、体重、情志等方面的变化，强调了女性日常要注意睡眠和保暖。