低糖水果是指糖分含量较低的水果，适合需要控制糖分摄入的人群食用。以下是一些常见的低糖水果：
1.草莓：草莓的含糖量在6%-8%之间，属于低糖水果。草莓富含维生素C、纤维素、花青素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、保护心血管等功效。
2.柚子：柚子的含糖量在9%-13%之间，属于中低糖水果。柚子富含维生素C、类黄酮、柚皮苷等营养成分，具有降低血脂、血糖、血压等功效。
3.樱桃：樱桃的含糖量在8%-10%之间，属于中低糖水果。樱桃富含维生素C、花青素、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等功效。
4.蓝莓：蓝莓的含糖量在8%-14%之间，属于中低糖水果。蓝莓富含维生素C、花青素、类黄酮等营养成分，具有抗氧化、抗炎、保护视力等功效。
5.苹果：苹果的含糖量在10%-13%之间，属于中低糖水果。苹果富含维生素C、纤维素、果酸等营养成分，具有促进消化、降低血脂、血糖等功效。
6.柠檬：柠檬的含糖量在5%-8%之间，属于低糖水果。柠檬富含维生素C、柠檬酸、黄酮类等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效。
7.橙子：橙子的含糖量在8%-11%之间，属于中低糖水果。橙子富含维生素C、类胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，具有抗氧化、抗炎、降低血脂等功效。
8.梨：梨的含糖量在8%-12%之间，属于中低糖水果。梨富含维生素C、纤维素、果酸等营养成分，具有润肺止咳、清热降火、促进消化等功效。
9.猕猴桃：猕猴桃的含糖量在8%-14%之间，属于中低糖水果。猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等功效。
10.火龙果：火龙果的含糖量在11%-19%之间，属于中低糖水果。火龙果富含维生素C、膳食纤维、花青素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、降低血脂等功效。
需要注意的是，虽然这些水果属于低糖水果，但也不能过量食用。因为水果中含有一定的果糖，如果过量食用，也会导致血糖升高。此外，不同品种、成熟度的水果含糖量也有所不同，在选择水果时，最好选择新鲜、成熟的水果，并根据自己的血糖情况控制摄入量。