痛风脚痛可通过如下方式缓解，若症状未缓解需及时就医。
一、卧床休息：痛风发作时患者务必绝对卧床，且要将患侧肢体抬高，如此可促进血液循环，对改善脚疼症状颇为有利。
二、改变生活方式：
1.患者应多进食新鲜的水果蔬菜，这样能减少尿酸盐在体内的沉积，从而有助于缓解脚痛情况。
2.还要大量饮水，以促进机体的尿酸代谢，进而减轻脚痛状况。
三、药物治疗：可服用糖皮质激素类药物，比如地塞米松片等进行医治。患者在日常生活中要谨遵医嘱用药，保持适度运动，严禁饮酒。
总之，对于痛风脚痛，可从卧床休息、生活方式调整以及药物治疗等方面着手来应对，同时要注意根据实际情况及时采取进一步措施。