感冒通常指上呼吸道感染，而上呼吸道感染打喷嚏不能简单地说是好事还是坏事。这是错误的说法。上呼吸道感染打喷嚏是其自然病程的体现，属于感染的症状表现，并无好坏之分。
一、打喷嚏是上呼吸道感染常见的初期症状。这是因为病毒或细菌等病原体感染，引发鼻黏膜充血、水肿所导致。
1.打喷嚏是人体正常的自我保护反应。当人体受到外界刺激，比如吸入粉尘、烟雾或病原微生物侵入鼻腔时，就可能出现打喷嚏的情况，这样能将异物排出体外，通过打喷嚏也可将病毒、细菌等排出。
2.当出现打喷嚏症状时，要做好正确防护。必要时可遵医嘱服用抗组胺类药物如氯雷他定、西替利嗪等进行治疗。如果同时伴有发热、头痛等不适，还可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。
3.此外，日常饮食要以清淡、易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物。
总之，对于上呼吸道感染打喷嚏这一现象，应正确认识和对待，采取合理的应对措施。