关键点：雌二醇低可采用雌激素类药，或进食富含胆固醇、锌、精氨酸的食物来改善。
一、雌激素类药
1.苯甲酸雌二醇注射液、尼尔雌醇片、替勃龙片、戊酸雌二醇片等雌激素类药物对补充雌激素有一定治疗效果，但具体用药需咨询医生，不可盲目使用。这些药物能直接补充体内缺乏的雌激素，从而改善雌二醇低的状况。
二、含胆固醇的食物
1.动物的脑子、蛋黄以及动物内脏等食物富含胆固醇，在人体含量适宜时对身体有保护作用，能促进卵细胞的分裂和成熟。适量摄入这类食物有助于调节体内雌激素水平。
三、含锌的食物
1.包括牛肉、奶制品、鸡肉、蛋、贝类、谷物类、大豆、蔬菜等都含有锌元素。锌对于女性生殖系统正常结构和功能的维护起着重要作用，通过进食这些食物可以补充锌，从而间接地对雌二醇低的情况起到改善作用。
四、含精氨酸的食物
1.深海鱼类、海参、羊肉、紫菜、豌豆等食物富含精氨酸，卵子的发育、成熟需要精氨酸的参与。食用这些食物可以为卵子发育等提供所需的精氨酸，有助于改善相关状况。
平时要注重身体锻炼，出现不适时应及时就医诊治。总之，对于雌二醇低的情况，可以综合使用药物和饮食调理等方法来改善，但都应在专业指导下进行。