常喝莲子心茶益处很多，莲子心有着治疗失眠、降血压、止血、止咳、降火等诸多功效，能用于补脑益智、调理神志、增强记忆力、预防老年痴呆症、治疗口腔溃疡、提升睡眠质量等。荷叶心属于寒性中药，刺激性较小，有非常好的强心效果，能够助力扩张周围血管，起到降血压的作用。经常服用还能治疗小便不禁、心神不宁、烦躁不安、遗精等状况。
一、莲子心
1.功效：具有治疗失眠、降血压、止血、止咳、降火等功效。
(1)治疗失眠：可以改善睡眠状况。
(2)降血压：有助于稳定血压水平。
(3)止血：对一些出血症状有一定帮助。
(4)止咳：能缓解咳嗽症状。
(5)降火：可去除体内火气。
2.作用：可用于补脑益智、调理神志、增强记忆力、预防老年痴呆症、治疗口腔溃疡、提高睡眠质量等。
(1)补脑益智：有益于大脑功能。
(2)调理神志：能使神志状态更良好。
(3)增强记忆力：帮助提升记忆能力。
(4)预防老年痴呆症：起到一定预防作用。
(5)治疗口腔溃疡：有助于溃疡的恢复。
(6)提高睡眠质量：让睡眠质量得以提升。
二、荷叶心
1.属性：属寒性中药，刺激性小。
2.效果：有极好的强心效效。
(1)扩张周围血管：有利于血管健康。
(2)降血压：能降低血压水平。
3.治疗作用：常服可治疗小便禁不住，心神不宁，烦躁不安，遗精等表现。
(1)治疗小便禁不住：改善这一状况。
(2)治疗心神不宁：使心神安定。
(3)治疗烦躁不安：缓解烦躁情绪。
(4)治疗遗精：对遗精问题有帮助。
总之，莲子心和荷叶心都有各自独特的功效和作用，对人体健康有一定的益处，但使用时也需根据自身情况合理选择和使用。