湿疹患者在饮食方面需要注意避免食用一些可能会加重病情的食物，以下是湿疹患者一日三餐的食谱建议：
1.早餐：
主食：选择全麦面包、燕麦片等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减少毒素吸收。
蛋白质：可以选择鸡蛋、豆腐等优质蛋白质食物，既能提供营养，又不会加重湿疹症状。
蔬果：选择一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，有助于提高免疫力，缓解湿疹症状。
2.午餐：
主食：可以选择糙米饭、面条等，这些食物富含碳水化合物，能够为身体提供能量。
蛋白质：选择一些鱼类、瘦肉、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于修复组织，提高免疫力。
蔬果：选择一些清热解毒的蔬菜，如苦瓜、黄瓜、冬瓜等，有助于缓解湿疹症状。
3.晚餐：
主食：可以选择红薯、玉米等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减少毒素吸收。
蛋白质：选择一些清淡的蛋白质食物，如清蒸鱼、煮豆腐等，避免食用辛辣、油腻的食物。
蔬果：选择一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西红柿等，有助于提高免疫力，缓解湿疹症状。
需要注意的是，湿疹患者的饮食需要根据个人情况进行调整，如果湿疹症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，湿疹患者还需要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓和摩擦，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解湿疹症状。