大便排不尽可能由多种原因引起。比如肠道疾病方面，像慢性结肠炎，约有10% - 20%的患者会出现大便排不尽的感觉，同时还可能伴有腹痛、腹泻或便秘等症状；肠易激综合征也较为常见，有数据显示，这类患者中约30% - 50%会有大便排不尽的情况，且症状会在精神紧张时加重。
肠道疾病导致
慢性结肠炎：除了大便排不尽，还可能出现黏液便，大便中带有白色或透明的黏液。患者的腹痛多为隐痛或胀痛，部位一般在小腹。在饮食上要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，否则会加重肠道负担，使大便排不尽的感觉更明显。肠易激综合征：患者除了大便排不尽，有时会腹泻，有时会便秘，呈现出腹泻与便秘交替的情况。精神压力大时症状容易发作，比如考试前、工作压力大时，症状可能会加重。这时候要注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
肛门直肠疾病引发
痔疮：尤其是内痔发展到一定程度时，容易出现大便排不尽感。同时可能伴有便血，便血颜色鲜红，有的是便后滴血，有的是粪便表面带血。患者要避免长时间久坐久站，坐一段时间后要适当活动，还要注意保持肛门清洁，每次排便后用温水清洗肛门。直肠息肉：较大的直肠息肉可能会刺激直肠黏膜，导致大便排不尽。部分患者可能会在排便时发现有息肉脱出肛门外，这时候要及时就医，通过肠镜等检查明确息肉情况，必要时进行手术切除。
其他因素影响
饮食因素：如果长期摄入过少的膳食纤维，比如每天膳食纤维摄入量低于25克，就容易出现大便排不尽。像一些不爱吃蔬菜、水果的人，就比较容易出现这种情况。所以要注意多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、燕麦等，保证每天膳食纤维的合理摄入。生活习惯：长期缺乏运动也会导致胃肠蠕动减慢，从而出现大便排不尽。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑等。另外，长期憋便也会影响肠道正常的排便反射，导致大便排不尽，要养成定时排便的好习惯，每天尽量在固定时间排便。