来月经时可以适量喝绿豆汤，但需注意饮用的时间和温度。
绿豆汤是一种传统的饮品，具有清热解毒、消暑除烦的功效。对于月经正常的女性来说，适量饮用绿豆汤通常不会对月经产生不良影响。但如果女性本身存在宫寒或脾胃虚寒等问题，在月经期间喝绿豆汤可能会导致痛经、经血不畅等不适症状。此外，绿豆汤性凉，月经期间喝绿豆汤时应避免喝冰镇的绿豆汤，以免引起或加重痛经。
需要注意的是，月经期间女性身体较为虚弱，应注意保暖，避免着凉，同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果在月经期间出现不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。