38岁女人保养不衰老的关键如下：
一、多参加户外活动。随着年龄增长，胶原蛋白逐渐流失，易使皮肤出现长皱纹的状况。多参加户外活动，有助于促进体内出汗，可将毛囊中的毒素与垃圾排出，同时能加快人体新陈代谢，让肌肤更为洁净。
二、做好皮肤护理工作。日常生活中要养成早晚洗脸以及涂抹护肤水的习惯，能起到补水保湿的作用。
三、采取热玛吉方式。若皮肤长皱纹症状严重，可选择热玛吉改善。热玛吉是先将面部清洁干净，然后利用射频技术发射出的光热能量作用于皮肤组织，使皮肤组织受到温热刺激后，促进新的肌肤生长，还能修复受损细胞组织，达到紧致肌肤的效果，所需费用大概在15000元到45000元不等。
总之，38岁的女人要想保养不衰老，需要从多方面入手，包括积极参与户外活动、认真做好皮肤护理，必要时借助热玛吉等专业手段来改善肌肤状况。